【中山肤斗士专科】长痘痘不能吃什么？脸上，背上总是很多粉刺、脓疮，不但影响外观，有时还又痛又痒，对日常的生活工作会造成一定的影响，再得青春痘之后都不少的事项是需要注意的，比如饮食就是其中的一种，长痘一般不能吃辛辣、烧烤、糖分高等食物，尽量选择清淡的食物。

　　1、辛辣食物：一般包括生姜、辣椒、大蒜等，如果食用辛辣食物，可能会对皮肤产生刺激，导致长痘的症状加重，所以要避免辛辣饮食。

　　2、烧烤类食物：比如烤羊肉、烤鸡爪等，如果食用烧烤类的食物，可能会对皮脂腺产生刺激，分泌过多油脂造成毛孔堵塞，导致长痘的症状加重，所以要避免食用烧烤类的食物。<<<在线咨询

　　3、糖分高食物：比如奶油蛋糕、巧克力等，糖分高的食物容易导致皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，容易引发痘痘，所以要避免食用糖分高的食物。

　　除此之外，还要避免食用海鲜、牛羊肉、咖啡等食品，可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够提高身体的新陈代谢速度，促进痘痘消退。

　　【中山肤斗士专科】长痘痘不能吃什么？温馨提示：当有痤疮皮肤病时，需要找正规医院治疗。当痤疮发痒时，你不能用手触摸，这将导致皮肤感染，增加患者的病情，增加治疗成本和时间。