【中山肤斗士专科】长青春痘怎么护理较好？痤疮是一种常见的皮肤病，多发生在患者面部，且易在鼻子四周生长，这对个人形象有很大影响，要是处理不好的，还有可能会留下难看的疤痕，患者应该知道如何护理自己的皮肤，避免痤疮反复发作

　　一旦脸上有痤疮，不要随意挤压。患者应养成经常洗脸的好习惯，用温水洗脸，清除面部多余油脂和细菌，防止毛孔堵塞。对于女性患者，应适当使用化妆品。可酌情使用水质护理产品。应尽量避免使用油性化妆品，不应使用浓妆。

　　在日常生活之中，要注意卫生，避免熬夜过度和疲劳，养成良好的作息时间。平时，我们应该多注意锻炼，保持良好的体质。不要盲目使用药物治疗痤疮。及时去专业医院治疗。<<<在线咨询

　　还应特别注意饮食，不要吃辛辣和刺激性食物，尽量少吃油炸、糕点和坚果类食物，因为这些食物会增加油脂分泌，容易加重疾病。患者应多吃新鲜蔬菜和水果，饮食应以素食为主。

　　【中山肤斗士专科】长青春痘怎么护理较好？温馨提示：日常生活中要舒缓压力，保持乐观的心态，现代人普遍压力都很大，而压力导致出现痘痘也是常见原因，而且也会影响睡眠质量，无法进入深度睡眠，新陈代谢也会受到一定的影响。