怎么预防皮肤瘙痒_皮肤瘙痒_中山肤斗士皮肤科门诊部

　　怎么预防皮肤瘙痒？皮肤瘙痒对我们每个人来说都再熟悉不过了，皮肤瘙痒的种类有很多，有的是全身瘙痒，有的是局部瘙痒，有的是过敏引起的，有的是感染引起的。但大多数的皮肤瘙痒我们都是可以预防的，只要我们了解了皮肤瘙痒的预防方法，就能够给我们减少很多皮肤瘙痒带来的痛苦。下面看看皮肤专家怎么介绍的。

　　1、预防皮肤瘙痒，多喝水，保持皮肤润滑，要适当多吃一些含水量多的食物。另外对于皮肤干燥者建议根据自己的皮肤选择保湿产品。做好卫生清洁，经常把裤子，衣物床单、被罩等拿到太阳下暴晒消毒。注意添减衣服，避免过冷过热的刺激，多参加一些体育运动，以增加血液循环。<<<在线咨询

　　2、预防皮肤瘙痒，尽量选择棉织品或者丝织品的内衣，这些面料的衣服对皮肤的刺激性较小。保持心情愉悦，因为过分紧张、焦虑的情绪会加重瘙痒的感觉，因此患者应保持轻松愉悦的心情。

　　3、预防皮肤瘙痒，平时不要吃刺激性的、油腻的食物，少喝咖啡，茶，酒等，避免过敏源等。多吃一些富含胶原蛋白和维生素C的食物，因为这些食物有助于保持皮肤的弹性和抗病能力。

　　怎么预防皮肤瘙痒？温馨提示：患者在进行治疗的时候，要先找准病因，治疗从病根下手。另外，患者也要注意尽量避免冷热刺激，皮肤瘙痒患者的皮肤比较敏感，频繁的冷热交替，会刺激皮肤，导致病情加重。

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